Raws li cov cuab yeej txhawb nqa tseem ceeb rau lub zog thiab kev cob qhia ua haujlwm, cov txheej txheem kev ua haujlwm ntawm kev cob qhia khib tsis yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej kom ntseeg tau tus neeg ua haujlwm kev nyab xeeb ntawm tus kheej tab sis kuj yog lub hauv paus rau kev ua tiav cov hom phiaj kev cob qhia. Txij li thaum kev cob qhia racks feem ntau siv ua ke nrog hnyav barbells thiab ntau yam khoom siv, kev saib xyuas hauv ib qho twg yuav ua rau cov khoom siv tsis ruaj khov lossis ua haujlwm tsis zoo. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov txheej txheem kev khiav hauj lwm thiab cov kev cai.
Kev npaj thiab tshuaj xyuas ua ntej kev cob qhia yog qhov tseem ceeb. Xyuas kom tag nrho cov qauv ntawm cov kev cob qhia khib yog ruaj khov, tsis pom cov kab nrib pleb los yog xoob nyob rau hauv lub uprights, crossbeams, thiab connectors, thiab hais tias hauv qab anti-paj ntaub qhwv los yog kho cov cuab yeej yog ruaj khov rau hauv av. Rau tag nrho cov khoom siv kho tau, xws li kev ruaj ntseg tuav, squat caj npab, thiab rub - cov tuav, xyuas tias cov txheej txheem kaw tau txhim khu kev qha, thiab tias cov hlua khi thiab cov qhov hloov kho tau huv thiab tsis muaj cov khoom txawv teb chaws los tiv thaiv kev cuam tshuam lossis kev sib tsoo thaum lub sijhawm ua haujlwm. Rau kev cob qhia racks uas nruab nrog hluav taws xob saib xyuas lossis txwv cov cuab yeej, ib qho kev ntsuas tus kheej - yuav tsum tau ua thaum pib ua haujlwm kom paub meej tias cov sensors thiab cov khoom siv ua haujlwm raug.
Kev sib dhos thiab kev hloov kho yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib ntus los ntawm sab hauv thiab sab hauv qab. Lub squat caj npab los yog kev ruaj ntseg bar yuav tsum tau xaiv nyob rau hauv ib tug tsim nyog theem raws li tus neeg siv qhov siab thiab ntau yam ntawm cov lus tsa suab, thiab ruaj ntseg ruaj nrog pins los yog latches. Qhov siab ntawm ob sab yuav tsum zoo ib yam los tiv thaiv lub barbell ntawm tilting vim asymmetrical load. Rub- cov tuav tuav, kev txhawb nqa sib npaug, thiab lwm yam khoom siv kev cob qhia sab sauv yuav tsum tau ua kom ruaj ntseg hauv lawv qhov kev sib txuas ua ntej - teeb tsa, thiab tuav kev ntxhib los mos yuav tsum tau kuaj xyuas kev ncaj ncees. Yog tias siv ncua kev thauj mus los lossis TRX ropes, txheeb xyuas cov khoom thauj -cov kabmob cov cim ntawm qhov chaw ruaj khov thiab cov hlua nro kom ntseeg tau tias lawv yuav tsis xoob hauv qhov hnyav.
Thaum lub sij hawm kev cob qhia raug cai, kev sib koom tes ntawm kev txav thiab cov cuab yeej yuav tsum tau ua raws li nruj me ntsis. Piv txwv li, nyob rau hauv barbell squats, ua ntej tshem tawm lub barbell ntawm lub khib, xyuas kom meej tias qhov kev ruaj ntseg bar yog qis dua lub barbell bar los txhawb lub load nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm qaug zog los yog poob ntawm kev tswj. Thaum txo qis lub barbell, tswj qhov ceev thiab tswj lub cev ruaj khov kom tsis txhob muaj kev sib tsoo vim muaj kev hloov pauv hauv qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus kov lub bar kev nyab xeeb. Thaum lub sij hawm lub rooj zaum xovxwm kev cob qhia, xyuas txoj hauj lwm ntawm qhov txwv nres ua ntej nqa lub bar kom paub tseeb tias nws nyob rau saum lub hauv siab kom tsis txhob muaj lub barbell poob ncaj qha yog tias tsis tuaj yeem thawb. Thaum ua haujlwm rub-ups lossis dips, qhov dav tuav thiab txoj kev yuav tsum phim lub khib tus qauv los tiv thaiv kev ntxhov siab txawv txav ntawm cov khib nyiab vim yog tuav tsis raug.
Ua kom pom tseeb thaum ua haujlwm. Tsis txhob tham nrog lwm tus lossis cuam tshuam, tshwj xeeb tshaj yog thaum kev cob qhia ib leeg tsis muaj tus neeg pom. Xaiv lub load thiab ntau yam ntawm cov lus tsa suab kom zoo zoo. Yog tias koj hnov cov kev vibrations txawv txav, suab nrov txawv txawv, lossis qhov chaw xoob, nres kev cob qhia tam sim ntawd thiab rov xyuas qhov kho.
Disassembly thiab khaws cia tom qab kev cob qhia yog qhov tseem ceeb sib npaug. Ua ntej, tshem tawm cov load, ruaj ntseg rov qab lub barbell thiab daim hlau hnyav rau lawv txoj haujlwm, tom qab ntawd disassemble qhov txav ntawm qhov rov qab. Ntxuav cov hws thiab plua plav los ntawm cov hlua khi thiab kho qhov kom tsis txhob xeb lossis jamming. Rau foldable los yog txav tau kev cob qhia racks, xyuas kom tag nrho cov xauv cov cuab yeej rov pib dua ua ntej cia kom tsis txhob muaj kev sib tsoo thaum thauj.
Kev khiav haujlwm ntawm kev cob qhia khib yog qhov tseem ceeb ntawm kev xav txog kev ruaj ntseg ntawm cov qauv, cov txheej txheem tsim nyog, thiab kev paub txog kev nyab xeeb. Tsuas yog los ntawm kev ua raws li cov txheej txheem nruj me ntsis hauv txhua theem ntawm kev npaj, sib sau ua ke, ua tiav, thiab ua tiav cov kev cob qhia rack muab siab - kev txhawb nqa kev siv zog thaum txo kev pheej hmoo, tsim kom muaj kev nyab xeeb, tswj tau, thiab muaj txiaj ntsig kev cob qhia rau cov tub ntxhais kawm.
